ランニング記録だけ

日々のランニングやマラソン大会の記録だけを書いています。

香取市ラン20.35km〜1月14日〜

今週末は佐原でラン。館山若潮ラソンまであと15日。

ほぼ2週間前の20キロ走なのだ。 途中の17キロぐらいは4:40/km前後で走ってみたが、フルでは耐えられないだろうと思った。

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