疲労抜き坂道ラン7.29㎞～7月4日～

疲労抜き坂道ラン。

近所の住宅団地の坂を昇降。

一度トイレに避難🚽

 

 

 

 

 

被害にあわれた皆さまには心よりお見舞い申し上げます。