今日のランニング～１０月１０日～

水戸黄門漫遊まで３週間弱。「この時期に走り込んで疲労を蓄積させてしまうと本番でのコンディションに影響するので、調整のジョギングを中心に」とのことです。

そういうことなので、短めに🏃