今日のランニング～９月１１日～

昨日休足して体調が良かったので、後半サブ3.5ペースで走ってみました。

怪我以前はこのぐらいのペースでフルを走っていたけど、今はとても無理です。



とか言いながら密かに狙っているのです(笑)