2017-01-29 今日のランニング～1月29日～ ランニング ロング走（ハーフ以上） 今日も大会参加の方、お疲れ様です😆🎵🎵６分ペースで３時間、３０キロを走りました🏃喉が渇かず、無給水で走りきってしまいました❗
