今日のランニング～６月８日～

ひと月ほど前から、右肩～指先にかけて痺れと痛みがありました。

昨日整形外科でＭＲＩ検査をしたら頸椎椎間板ヘルニアと診断されました。

軽度なんですけど、走りづらいんですよね。

週に３回、超音波とスーパーライザー（初耳）で治療することになりました。