１時間３０分を切ることができました http://media.emjb.jp/img/pictograms/218688.gif
ランニングを再開してからの自己ベストです！
目標は１㎞４分１５秒ペースで１時間３０分を切ること。
いつもはスタート直後で飛ばし過ぎて、後半バテてしまうのですが、今日はほぼ一定のペースで頑張れたと思います。
気持ちよくマラソンシーズンに入れましたよ(*^。^*)
確かにフラットなコースでした。河川敷の上り下りが少しつらかったかな。
今月もよろしくお願いします。
ご当地アイドル渡良瀬橋４３
