最近はゆっくり走ることに慣れてしまい、フルマラソンを走る時のペースがとても速く感じる。 今朝は真ん中辺で4:50/kmぐらい？で走ったが、きつかった笑笑 右足のふくらはぎの内側に左足が当たっているのでアザが出来た。 アキレス腱痛のため、知らず知らず…