寒い朝10.91km〜12月20日〜

しばらく暖かい日々を過ごしてきましたが、朝ランが厳しくなってきた。平年よりはまだ暖かいのかもしれないが…

朝の犬の散歩と朝ランの時だけ、カイロを使用している。それで捨ててしまってはもったいないですよね。

使用後ジッパー付き袋に入れておくと3日ぐらい保ちます。