2023-08-29 今朝は暑い8.26km〜8月29日〜 ランニング エンドルフィンシフト 昨日の朝は涼しくなって、いよいよ秋かなぁなんて思ったけど、やっぱりまだまだ暑いですね。 エンドルフィンシフトで16回目、総走行距離170.59km。