2023-04-24 いつもの二日酔いラン7.32km〜4月24日〜 ランニング （３足目）アスレシューズハイバウンスオーバードライブ 午前2時に目が覚めたので缶ビールを1缶飲んでから再び寝た。5時に起床し、犬の散歩後の朝ラン。夜中に目覚めた時に飲んでから寝るのが最近の私の流行りなんだが、朝ランには響くね。 そんな状態だから、スピード練習は出来ない笑笑
