ランニング記録だけ

日々のランニングやマラソン大会の記録だけを書いています。

朝ラン8.7キロ~8月2日~

朝から暑くって。国道の温度表示は26℃でしたよ。

 
 
 
 
最近体が重いなぁと感じいたが、当たりだった。普段より2㎏増である。ランニング以外、体を使ってない。