2020-01-14 今日のランはお休み~1月14日~ ランニング うれしい話題 高須幹弥先生の「ランナーは老けるのか?」という動画で結論は「老ける」「でもランナーはそんなこと知ってるし、ランナー自身、身体に良いとは思ってない。それよりも好きなことを続ける方が大切」と言ってて嬉しかった😆さあ、身体に悪いこと続けるよー✨ — あらさん@1/26 館山若潮 (@GTstone) 2020年1月9日