2020-01-14から1日間の記事一覧

今日のランはお休み～1月14日～

うれしい話題高須幹弥先生の「ランナーは老けるのか？」という動画で結論は「老ける」「でもランナーはそんなこと知ってるし、ランナー自身、身体に良いとは思ってない。それよりも好きなことを続ける方が大切」と言ってて嬉しかったさあ、身体に悪いこと続…