ランニング記録だけ

日々のランニングやマラソン大会の記録だけを書いています。

今日のランニング~5月3日~

14日の鹿沼さつきマラソン10キロのため、心拍数を上げようと思った。
しかし、今だに筋肉痛で全然駄目でした😭