2016-01-12 今日のランニング~1月12日~ ランニング 5時起床。久しぶりの早朝ラン!http://media.emjb.jp/img/pictograms/218688.gif右肩の痛みは体が温まると緩和しました。寒いので体が硬くなっているのかもしれないです。