今日のランニング～８月１２日～

今朝は湿度が高い！

寝ている間に雨が降ったようで道が濡れていました。

先週までに比べて気温は低くなってきています。

３～４㎞をがんばったけれど、これが精一杯　

８月の月間走行目標は２５０㎞。