ランニング記録だけ

日々のランニングやマラソン大会の記録だけを書いています。

2023-11-03から1日間の記事一覧

朝ラン10.51km〜11月3日〜

ハーフマラソンではだいたい4:30/kmペースで走るのだが、今朝はそのくらいの速さがとても辛い。なんでなの?