ランニング記録だけ

日々のランニングやマラソン大会の記録だけを書いています。

2023-06-29から1日間の記事一覧

閾値走あり11.23km〜6月29日〜

いつもの二日酔いだが、週一で閾値走を実施すると言ってしまったので仕方がない。 吐きそうになるたび、速度を緩めてやり過ごした。