ほぼ6分ペースで3時間走ってみた。 もう少し上げられたかもしれないが無理はしない。 明日も各地でマラソン大会が開催されるらしい。今日走って実感したことだが、気温、湿度ともに高い。大会に参加される各位におかれては、長時間お外で楽しく悶絶せず、ス…
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