ランニング記録だけ

日々のランニングやマラソン大会の記録だけを書いています。

2017-11-30から1日間の記事一覧

今日のランニング~11月30日~

東京ランでアドバイスされたこと。・着地は踵から。・上半身を前傾させない。今朝は気を付けて走ったのですが、出来てたかな?