2016-11-28から1日間の記事一覧

今日のランニング～１１月２８日～

酔って負傷後、二日間お休みしていましたが、痛みが引いたので再開しました走っても痛みはありませんでした。今月は３００kmは行かなさそう。これを機に距離にこだわらず効果的に練習したいと思うんです。でも深酒をやめるのが先決なのじゃないかとも思うん…