靴擦れができました！いつも履いているものより短いアンクルソックスで走ったら、肌がシューズに直接当たって、踵の上の部分に靴擦れができてしまいました ・ﾟ・(>д<)・ﾟ・｡。昨日休足したので、いつもより少し速めに走りました。８月の月間走行目標は２５０…