2015-07-27から1日間の記事一覧

今日のランニング～７月２７日～

ランニング

高温注意情報が出ています！宇都宮の予想最高気温は３６度です。水分をこまめに補給し、大量に汗をかいた場合は塩分も補給して、熱中症に対して充分な対策を！！７月の走行目標は２５０km。