2015-07-21から1日間の記事一覧

今日のランニング～７月２１日～

ランニング

連休疲れ？からだが重い！暑い日が続きますが、水分・塩分をこまめに取って、熱中症を予防しましょう。７月の走行目標２５０ｋｍ。