ランニング記録だけ

日々のランニングやマラソン大会の記録だけを書いています。

2015-07-07から1日間の記事一覧

今日のランニング～７月７日～

ランニング

上半身も筋肉痛！日曜日の東和ロードレースがアップダウンの多いコースだったからか、肩や腕まで筋肉痛です。全身に余計な力が入ってたのか。７月の走行目標 ２５０㎞。