2022-07-07 繋ぎジョグ10.21km~7月7日~ ランニング エアズームテンポネクスト% 今朝は普通のペースで二日酔い繋ぎジョグ🏃♂️ トイレ休憩一回🚽 シューズはエアズームテンポネクスト%だ。