2022-07-06 閾値走～7月6日～ ランニング 閾値走 （２足目）アスレシューズハイバウンスオーバードライブ 先週から始めた閾値走。 4:20/kmが閾値だ。 ちょっと速いけど、先週よりいい。 アスレシューズハイバウンスオーバードライブ
