2022-07-06 閾値走~7月6日~ ランニング 閾値走 (2足目)アスレシューズハイバウンスオーバードライブ 先週から始めた閾値走。 4:20/kmが閾値だ。 ちょっと速いけど、先週よりいい。 アスレシューズハイバウンスオーバードライブ