2019-08-21 警戒レベル~8月21日~ ランニング 朝はいろんなことがあったんで走れず。夕方は大気が不安定のようで大雨だったが、小降りになったので走り出した。 走り出してすぐにどしゃ降りになり、気持ちのよいシャワーランとなった。 河川の急な増水に注意。