2019-08-08 何年ぶり?でもないかな、自炊~8月8日~ ランニング 今日も夕方ランニング🏃♂️ 昨日より幾分涼しいかな? 今夜は妻も娘も不在。普段は夜は🍺だけなんだが、昼飯を食べることが出来なかったので、自分で炒飯作ったよ✨ 具がないけど空腹は満たされた。