術後のお試しラン(笑)～６月４日～

昨日、ガングリオン穿刺術（注射針を刺して皮下の液体を出す）をしたばかりだが、走っちゃいけないとも言われなかったので、お試しでゆる～く走ってみた。

栃木県総合運動公園のジョギングコースは柔らか舗装で足の裏に優しい。

５キロほど走ったが、注射針の痕がチクチク痛むだけで腫れによる痛みは感じられなかった（かな？）。

少しずつ距離と速度を上げていきたい。