今日のランニング～１月２８日～

途中の1キロを、今のおじさんにはこれ以上速く走れませんよ、ペースで走りました。4分切れませんでした(>_<)

でも、多少は回復しています。

すれ違った散歩中の女性に怪しまれないように「こんにちは」と挨拶しましたが、息が切れていたので「ゥワ～」になってしまい、逆効果でした。