２３日の大田原マラソンの前日に練習するか、ビールを飲むか、迷っています。http://media.emjb.jp/img/pictograms/286820.gif
１１月 １日 足利ハーフ 1：27：09
１１月１５日 宇都宮ハーフ 1：30：07
足利の前日は、練習せず、ビールはいつも通りに飲む。宇都宮の前日は、１キロ５分ペースで７㎞走り、ビールは飲まず。
足利の時は、ペースを最後まで維持することができ、宇都宮は後半にペースダウン。
練習せずに、ビールは通常通りで行きます！http://media.emjb.jp/img/pictograms/206864.gif
