2015-09-19 今日のランニング~9月19日~ ランニング ロング走(ハーフ以上) シルバーウィークの初日は、3時間走! http://media.emjb.jp/img/pictograms/218688.gif 久しぶりに晴れました。(^○^) 9月の走行目標は300㎞。