ランニング記録だけ

日々のランニングやマラソン大会の記録だけを書いています。

2023-10-12から1日間の記事一覧

普通の朝ラン10.11km〜10月12日〜

臀部痛は少しずつ改善してきているが、普通に走るペースが上がらない。 元に戻らなかったら嫌なんだけど🤢