2020-09-12から1日間の記事一覧

小雨ラン～9月12日～

ランニング

今日は久しぶりに家族でラーメンを食べに行った。帰宅後、カロリー消費のため小雨の中、ランニング明日は真岡市の井頭公園で月例マラソンに参加する。まだ暑いのと多少のアップダウンがあるコースを考慮し、1キロ4分30秒ペースで走れればいいと思う。