昨日は寝坊して、起きたときにはすでに炎天下☀️全然走る気にはならなかった。 今朝は5時に目覚ましをかけた。目が覚めたのは4時45分。5時ちょい過ぎに家を出た🏃‍♂️ 心拍数が急に下がったのは、美ジョガーの逆のタイプの方に出会ったから❔ 右の胸がまだ痛む🤭