2020-03-30から1日間の記事一覧

トレーニング効果が低い～3月30日～

ランニング

トレーニング効果って気にしてなかったけど、あまりにも低い。もっとハードでタイトなトレーニングをしなければ向上しないらしい。明日はもっと激しいプレイを楽しみます😍