2020-03-30 トレーニング効果が低い～3月30日～ ランニング トレーニング効果って気にしてなかったけど、あまりにも低い。もっとハードでタイトなトレーニングをしなければ向上しないらしい。 明日はもっと激しいプレイを楽しみます😍
