Can't stop the beat!~とばちゃんのラン日記~

日々のランニングやマラソン大会の記録だけを書いています。

2020-01-22から1日間の記事一覧

日曜日までランオフ予定❗~1月22日~

腰の痛みが気になるので、近所の整形外科に行った。レントゲン上は悪いところはなく、やはり中臀筋が痛んでいるらしい。 痛くなってからはペースを上げて走ってはいないとか、3日に1日は休んでいるとか、医師に言い訳したんだけど、 「最低でも1週間は走…