2019-12-23から1日間の記事一覧

ジョギング～12月23日～

ランニング

今日はジョギング:40～50分の日昨日の夕方から降り出した雨は上がり、気持ちの良い朝を迎えた。信号のタイミングでたまに速く走っている。先週のフルマラソンの影響か、あるいは飲み過ぎのダメージか、左腰が痛い。