ランニング記録だけ

日々のランニングやマラソン大会の記録だけを書いています。

2019-09-30から1日間の記事一覧

引きこもり解消&月間走行距離~9月30日~

今日は走らない予定だったが、夕方になって一歩もおんもに出ていないことに気付く。 中高年の引きこもりが社会問題化していること、並びに運動不足解消のため意を決してジョギングに出掛けたのだ。 今月の走行距離は260kmちょっとだった。23時間ぐらいお外で…