ランニング記録だけ

日々のランニングやマラソン大会の記録だけを書いています。

2017-06-17から1日間の記事一覧

今日のランニング~6月17日~

7月2日は東和ロードレースですが、足が痛くてとてもハーフなんか走れそうにありません😢⤵⤵休んだほうがいいですよね。どのくらい休むと痛みがなくなるのでしょうか?