2017-04-04から1日間の記事一覧

今日のランニング～４月４日～

昨日発売の週刊現代の見出しに「40過ぎてのマラソンは自殺行為」って書いてあったので買ってしまいました。中高年のマラソンは、心臓や血管への過度の負担による突然死と、活性酸素の過度の蓄積によるがん化のリスクが増大するそうです。中高年のマラソンは…