2016-01-01から1年間の記事一覧
参加賞のTシャツをもらい忘れてしまった(ﾟДﾟ)完走証をもらった後、すぐに駐車場に行ってしまいました。Tシャツ配布はもっと奥にあったんです！後半の登りで正面からの北風に心が折れかけましたが、ブログに書くことがなくなってしまうので、完走だけを目指し…
確実に遅くなっていることを実感。昨年は１：３０：０７でした。２３日にフルが控えているから、後半は敢えてペースを落としたんだよと自分に言い聞かせています。周回コースを２周。２周目は襷をを掛けて走ります。
前日受付に行ってきました。参加賞は防水バッグ。(使い道は不明)明日は晴れて気温が上がりそう。23日の大田原マラソンに響かないのように手加減してあげようと思います♪
今日は式典の後、懇親会があり、飲まなくてはならないので明日は走りません。ここに宣言いたします！
ゴルフによる心身の疲れを、ジョギングで解消しました。
塩原カントリークラブで仕事のお付き合いの方たちとゴルフでした。若輩者なので、受付とか司会とか精算とかでゴルフに集中できず、悲惨な結果でした。（言い訳）恥ずかしいので載せたくないけど…臥薪嘗胆ここ１０年ぐらいは練習せず、ラウンドでしかクラブを…
今朝はゆっくりにしか走れませんでした。明日はお付き合いゴルフなので走りません。走り回るとは思いますが…
来週は２０日にハーフ、２３日にフルを走ります。今週は練習量を抑えようと思っていたのに、いつもと同じになってしまいました。
今日は地域のイベントでした。前日の準備から当日の後片付けまで！疲れていましたが、皆さんがレースで奮闘されているので軽く走ってしまいました。
３０キロ。 水戸黄門と６耐のおかげで楽に走れました。
宇都宮は初氷http://media.emjb.jp/img/pictograms/320296.gif手袋をしていても、手指が冷たかった。
朝の冷たい空気が気持ちいいですね。走るのに最も適した季節です。
さすがに体が疲れています。ランニングに差し障らないよう、今日は軽めに仕事をします！
今日は立冬 http://media.emjb.jp/img/pictograms/323531.gif宇都宮では初霜でした。寒くなるけど、頑張らないとなぁと思っています。
味の素スタジアム６時間耐久リレーマラソンにチームＭの一員として参加させてもらいました。 一周２.1㎞をブログでお友だちになってもらった、みちちさん（企画していただきありがとうございます）、ななさん（幹事役ありがとうございました）、Runnerさん、…
明日はいよいよ味の素スタジアム６時間耐久リレーマラソン集合場所を確認しました！そして周辺をジョギング。明日もお天気のようなので、楽しく走れそうです。
明日は調布近辺を走りたいと思います。http://media.emjb.jp/img/pictograms/218688.gif
明日休日だけど、ＬＳＤするか悩んでいます。
今月は５日味スタ６耐、２０日宇都宮マラソンハーフ、２３日大田原マラソンフルの予定です。 味スタ６耐はチームでリレー。いつも一人で走っている私にとってはとても楽しみです。 打ち上げも楽しみ。 １０月も月間３００kmを超えましたが、速くなった気はし…
水戸黄門漫遊マラソンでした。今までのフルマラソンで一番疲れました(>_<)記録は50才代自己ワースト2でした。計画を立てていましたが、25kmからズルズルとペースが落ちてしまいました。なかなか計画通りにはいきませんね。今日は東北線、水戸線を乗り継いで…
明日はいよいよ水戸漫遊マラソン！６ヶ月ぶりのフルマラソンです。ペースは１キロ４：５５で、３時間２７分２８秒を目標に頑張ります。自己ベストではないですが、去年のベストより少し速い（グロス）です。計画倒れにならないように頑張りま～す。
明日は休足して、半年ぶりのフルマラソンに挑もうと思っています。http://media.emjb.jp/img/pictograms/218688.gif
レース３日前、短めのビルドアップ走。http://media.emjb.jp/img/pictograms/218688.gifパソコンを新しくしました。使い方はほとんど同じなのに作業に時間がかかります。
今朝もゆっくりジョギングです。http://media.emjb.jp/img/pictograms/218688.gif水戸黄門漫遊マラソン４日前。
今朝は、ゆっくりめのジョギングでした。http://media.emjb.jp/img/pictograms/218688.gif
レース前のビルドアップ走のつもりです。http://media.emjb.jp/img/pictograms/218688.gif
マラソン大会に参加された皆様、お疲れ様でした！今日は娘の誕生日。温泉に入りたいというリクエストに応えて、草津温泉に行きました。夜はご近所のイタリアンで。
レース８日前は、スロージョギングで調整したつもりです。明日レースに参加される皆さん、頑張ってください！
味スタ６耐は、1周２㎞とのことなので、頑張ってみました。競争する人がいれば、もうちょっと早く走れる気がします。http://media.emjb.jp/img/pictograms/218688.gif学年は一つ上だけど、同じ1963年生まれの平尾誠二さんが亡くなったのはショックです。ご冥…
暴飲暴食のため、胃が痛い(*￫ω￩) 板橋Cityマラソンにエントリーしました。今シーズンはフルは５レースの予定です。http://media.emjb.jp/img/pictograms/218688.gif
