ランニング記録だけ

日々のランニングやマラソン大会の記録だけを書いています。

2015-07-15から1日間の記事一覧

今日のランニング～７月１５日～

ランニング

水シャワーを浴びても汗がなかなか引きません！水分補給はもちろん、塩分補給も必要ですね。7月の走行目標 ２５０㎞。夜から雨になるみたいです。