ゆっくり２時間走☁️～6月14日～

蒸し暑い☀️😵💦

この時季は雨ランがいい時もありますね☔

ゆっくりじっとり2時間走りました🤭

梅雨入り初のシャワーラン～6月13日～

雨が降っているので視界が悪く、公道だと危険なため、栃木県総合運動公園内を走ったのさ。

ほとんど人がいないので、フェイスマスクを下げることは数回だけであった。

1キロちょっとのところで公園の係員をしている友人と出会ったため、10秒ぐらい立ち話をした。

梅雨入り初のシャワーランは雨が降っていた。

インターバれなかった～6月11日～

梅雨入り間近☔☔🐌

走る機会が減りそうなので、キツいのいこうかなぁと思ってペースを上げたものの、ダメダメでした🤣

雨が降っても危険な状況でなければ、私は走ります。

ややゆっくり長く～6月10日～

今日も暑いですね～💦

６月で３０℃超えてたら、１２月には順当にいけば６０℃になっちゃうよ。

今朝はややゆっくり、やや長めの朝ランでした。

お漏らしじゃなく(笑)

普通ペースの朝ラン～6月9日～

今日は３０度を超えるかもしれないとのことですので、熱中症に気を付けて頑張ってください。私は家で昼寝しながら仕事します(笑)

１月に購入したライトレーサー。約1300㎞使用したが、右足のかかと部分の外側の摩滅が激しい。

スポーツショップで試着して、新しいのをポチった。

疲労抜きラン(笑)～6月7日～

午前中、妻とウォーキングしたので、疲労抜きランニング(笑)

ゆっくりペースで行こうと思っていたが、妻と歩いた疲労が思いのほか激しかったため、速く走ってしまったようだ。





今週末は雀宮から宇都宮を歩こうと妻は語っている。

旧日光街道散策part12【石橋～雀宮】

１２日目の「妻と歩く旧日光街道」は石橋から雀宮である。石橋宿には往時の面影を伝える建物や案内板などはない。そこで街道から少し逸脱して寄り道した。

[孝謙天皇神社]

孝謙天皇（女帝）は下野国薬師寺へ配流された弓削道鏡を哀れみ、ここまで来たが病没したと伝えられている。

[児山城跡]

児山城は宇都宮氏の一族の多功朝定が鎌倉時代に築城した平城だ。本丸の土塁がほぼ往時のまま残っており、よく整備されている。

[鞘堂地蔵尊]

室町時代に宇都宮氏と小山氏の戦いで亡くなった人々を弔うとともに散乱した鞘を埋めて石仏を祀ったことにより鞘堂地蔵尊といわれるとのこと。

[茂原観音]

下野三十三観音霊場２０番札所。茂原観音は安産子育てのご利益があり、６０年に一度開帳される秘仏である。

[雀宮宿]

国道４号の雀宮駅前交差点には雀宮宿本陣跡、仮本陣跡がある。

暑い日差しの下の１５キロのウォーキングだった。これからジョギングをするか迷っている。