2022-02-16 一週間前に7.99km~2月16日~ ランニング エアズームテンポネクスト% 忘れようとしていたが思い出してしまった。2月23日(水)は渡良瀬遊水地でフルマラソンだったよ。 いまさら、頑張っても速くならないし、走らなくてもそんなに遅くならない。 当日までは軽めのジョギングで過ごそうと思う。 今日のシューズはエアズームテンポネクスト%だった。