2015-10-30 今日のランニング~10月30日~ ランニング 日曜日は足利尊氏公マラソンのハーフを走ります! http://media.emjb.jp/img/pictograms/115725.gifいつもは大会の前日もジョギングしていますが、試みに今回は休足しようかなと思います。1㎞4分15秒で1時間30分が目標です。