ランニング記録だけ

日々のランニングやマラソン大会の記録だけを書いています。

2023-08-30から1日間の記事一覧

ゆるラン8.54km〜8月30日〜

アキレス腱痛と疲労の蓄積のため、ゆるランを続けているが、だいぶ良くなってきたので、明日二日酔いじゃなければ閾値走を行います笑笑 エンドルフィンプロ(2足目)は35回目の使用、走行距離419.6kmである。